La vita di tutti i giorni ci fa assumere Posizioni ed Abitudini Scorrette…
Rinchiusi nella nostra Routine, passiamo dalla scatola CASA. alla scatola MACCHINA, alla scatola LAVORO, alla scatola BAR… e soprattutto dimentichiamo il rapporto fondamentale con la NATURA.
Se volete uscire dalla routine e lanciarvi in una nuova avventura, scoprite questa bella…NOVITÀ
LA CAMMINATA METABOLICA
Ecco di che cosa si tratta:
E’ un percorso di Benessere Certificato che va a coinvolgere tutti i muscoli, donando tonicità ed elasticità al tuo corpo e migliora la tua Salute Fisica e Mentale grazie alla Meditazione
Quindi non si tratta di una semplice Camminata, ma DI UN VERO E PROPRIO ALLENAMENTO.
Perchè iniziare Questo Percorso❓
– In ogni stagione bisogna prendersi cura di sé.
– E’ il Momento Giusto per iniziare a pensare al Proprio Corpo e alla Propria Mente
– E’ Un’attività semplice che si svolge all’aria aperta o in luoghi protetti, al contatto con l’esterno, ovunque voi siate!
Cosa succederà?
• Eliminerete le tensioni muscolari
• Perderete centimetri
• Eliminerete la rigidità
• Eliminerete la ritenzione idrica
• Se siete in un periodo di forte cambiamento, come ad esempio menopausa e andropausa, riceverete un grande aiuto
Come avvertirete i cambiamenti in atto nel vostro organismo?
Vi SENTIRETE LEGGERI
Vi METTERETE IN FORMA
RIPRENDERETE EQUILIBRIO
SARETE PIÙ ELASTICI
RIPOSERETE MOLTO MEGLIO
SARETE PIÙ TONICI
AVRETE PIÙ ENERGIA
MIGLIORERETE LA POSTURA
All’aria aperta uniamo l’allenamento fisico a quello mentale in modo semplice e funzionale per tutti, semplicemente…SCOPRIRETE UNA NUOVA DIMENSIONE DI BENESSERE!
Di recente ho organizzato alcune gite (vedi foto) proprio con lo scopo di creare affiatamento tra i partecipanti e quello spirito di gruppo che renderà piacevolissime le nostre camminate metaboliche. Ne proporrò altre e vi terrò al corrente!
Attenzione:
Le iscrizioni sono Aperte e i posti sono limitati!
Le lezioni inizieranno a Fine Giugno e si svolgeranno nelle zone di:
📍Valle Intelvi
📍Porlezza
📍Campione
Prendetevi Cura ORA del Vostro Corpo e del Vostro Benessere!
Contattami al ,+393394616143
per Ricevere un’esclusiva Lezione Prova!
A presto!
Lucia – Trainer Camminata Metabolica